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Ejercicio y salud: mejora tu calidad de vida
Ejercicio y salud La práctica de ejercicio hoy en día se convierte en una necesidad para desestresarnos y hacernos sentir mejor tanto físicamente como mentalmente. Es un hábito a tener en cuenta que nos permite tener una mejor calidad de vida en todos los aspectos. Está demostrado tras numerosas investigaciones, que la práctica de ejercicio…