Bolsa de Pastor Nombre vulgar: Bolsa de Pastor Nombre científico: Capsella bursa-pastoris. Hábitat natural: Muy abundante por sembrados, terrenos baldíos y caminos, se considera una mala hierba por su presencia en cultivos y todos los terrenos. Abunda por toda Europa y en la Península. Componentes y Principios activos: La bolsa de pastor contiene aminoácidos como…
Lúpulo Nombre vulgar: Lúpulo Nombre científico: Humulus lupulus. Hábitat natural: Abunda sobre todo en los bosques y zonas húmedas, también se cultiva en muchas regiones. Lo podemos encontrar en la zona Norte de la Península, también en Asia y América Septentrional. Componentes y Principios activos: Aceites esenciales como el humuleno, mirceno, cannabeno, ester valeriánico de…
Alimentación según el grupo sanguíneo El grupo sanguíneo es un rasgo muy importante de cada persona, presente en nuestro código genético, que nos identifica y así mismo nos detalla información relevante de nuestro organismo, composición y comportamiento del mismo. Según diversos estudios, se ha podido comprobar que los distintos grupos sanguíneos han ido surgiendo a…
Hamamelis Nombre vulgar: Hamamelis Nombre científico: Hamamelis virginiana. Hábitat natural: Abunda en toda Europa, es muy común en parques y jardines. La procedencia es de América del Norte, dónde abunda en la costa Atlántica y también en la costa caucásica del mar negro y Asia oriental. Componentes y Principios activos: Tiene gran contenido en taninos…
Caldo remineralizante para el Invierno. Caldo remineralizante. El invierno es una estación estación del año muy fría y húmeda. Es necesario para esta época del año, mantener nuestro cuerpo con calor y por tanto en cuanto alimentación se refiere, evitar zumos y bebidas frías, y aumentar por tanto el consumo de sopas, caldos e infusiones….
Genciana Nombre vulgar: Genciana , junciana Nombre científico: Gentiana lutea L. Hábitat natural: Abunda en las zonas de montaña, en los prados y pastizales y laderas soleadas. La podemos encontrar en los Pirineos, Cordillera Cantábrica y en el sierra de Gredos,en la Península, también abunda en Europa. Componentes y Principios activos: Su principal componente son…
Eleuterococo, Ginseng siberiano Nombre vulgar: Eleuterococo, ginseng siberiano. Nombre científico: Eleuterococus senticosus. Hábitat natural: Crece en el sur de Oriente, Siberia, abunda en bosques frondosos y cedros de tierras bajas. Componentes y Principios activos: Sus principales componentes activos son los Eleuterósidos A (daucosterol), B (heterósido de isofraxidina), D, E (heterósidos del siringoresinol), I, K, L,…
Fumaria Nombre vulgar: Fumaria Nombre científico: Fumaria Officinalis. Hábitat natural: planta muy común que abunda en campos, viñas, bordes de camino, jardines y taludes; suele formar colonias importantes, crece en toda la Península Ibérica. Componentes y Principios activos: Formada a base de sales de Potasio, ácidos fumárico y fenoleicos como el cafeico y cloregénico; también…
Aceites esenciales Los aceites esenciales son extractos de plantas puros, con un alto nivel en concentración de principios activos. Se obtienen a través de diversos procesos, entre ellos la destilación de la planta, a través de su prensado o extracción mediante un disolvente. Los aceites esenciales son conocidos desde la más remota antigüedad y se…
Bardana Nombre vulgar: Bardana, Lampaza, Lampazo Mayor Nombre científico: Arctium lappa L. Hábitat natural: Abunda en zonas cercanas a población, en bordes de caminos y escombreras. Es originaria de Europa y Asia, extendida hasta América. Componentes y Principios activos: La raíz de bardana posee inulina, aceite esencial de bardana, ácido palmítico y taninos. Principales propiedades:…
