Omega 7: qué es y dónde se encuentra El omega 7 es un grupo de ácidos grasos entre los que destaca el ácido palmitoleico. Aunque es menos conocido que los omega 3 y omega 6, cada vez está más presente en complementos alimenticios y productos para el cuidado de la piel. Una de sus fuentes…
Llantén Nombre vulgar: Llantén Nombre científico: Plantago Major L. Hábitat natural: Abunda en casi toda España, muy común en terrenos, terrenos baldíos, prados y en caminos. Componentes y Principios activos: Uno de los principales componentes es el mucílago, además pectina, taninos, alcaloides como la noscapina, colina, flavonoides, ácidos fenólicos. Principales propiedades: El Llantén utilizado tradicionalmente…
Malvavisco Nombre vulgar: malvavisco, altea o hierba cañamera. Nombre científico: Althaea officinalis L. Hábitat natural: es una planta frecuente en zonas húmedas, orillas de ríos, terrenos pantanosos y marismas. Puede encontrarse en diferentes regiones de la península ibérica y en otras zonas de Europa. Componentes y principios vegetales La raíz del malvavisco destaca por su…
Liquen de Islandia Nombre vulgar: Liquen de Islandia Nombre científico: Cetraria islandica Hábitat natural: Se extiende por los países templados y fríos, en los bosques espesos de las montañas y en la Península es bastante extendida en zonas de montaña, desde los 1500m hasta los 2000m. Podemos encontrarlo en la Cordillera Ibérica y otras zonas…
