Toki

Toki Funamizu Flores Naturópata, Kinesióloga y Psicoenergética. Amante de la naturaleza y el deporte. Siempre me atrajo la alimentación sana y hábitos de vida saludable; comenzó mi investigación de manera autodidacta y un día decidí completar mis conocimientos con cursos y más cursos. Comencé con la psicoenergética, ya que veía el mundo espiritual y energético una parte muy importante del ser humano y muy olvidada hoy en día. A continuación me formé como naturópata ya que entendí que no sólo es necesario ayudar al cuerpo en un sólo nivel, siendo importante tratar las 3 partes holísticas del ser humano: energética, emocional y física. Y continúo por este mundo apasionante, aprendiendo cada día de mi vida.

Castaño de indias

Castaño de Indias para la circulación

Castaño de Indias Nombre vulgar: Castaño de Indias Nombre científico:  Aesculus Hippocastanum Hábitat natural: Originario de Asia, introducido en Europa Central y meridional, hoy en día muy cultivado como árbol ornamental. Componentes y Principios activos: El castaño de Indias en la corteza contiene aesculina, fraxina y taninos, los frutos además contienen saponina, pectina y minerales…

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Grosellero negro

Grosellero negro, rico en flavonoides

Grosellero Negro Nombre vulgar: Grosellero Negro Nombre científico: Ribes nigrum Hábitat natural: Planta abundante en Europa central y oriental, crece de manera silvestre en bosques y alamedas; también es una planta muy cultivada. Componentes y Principios activos: Se utilizan sobre todo sus frutos con un elevado contenido en vitamina C, flavonoides, ácidos orgánicos y antocianinas….

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Tabuleh de espelta

Tabuleh de espelta: Recetas para el verano

Tabuleh de espelta Tabuleh de espelta. El tabuleh es un plato típico árabe a base de sémola de trigo o cous-cous, verduras y diferentes especias. Se puede hacer de diversas maneras pero la base es el grano, la hierbabuena o menta, perejil y el limón. Se trata de un plato refrescante, nutritivo y muy completo….

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Sauce

Sauce para el dolor y la inflamación

Sauce Nombre vulgar: Sauce Nombre científico: Salix Alba Hábitat natural: Se trata de una planta que habita zonas húmedas, a orillas de los ríos y arroyos. Crece en toda la Península. Componentes y Principios activos: El Sauce contiene principalmente salicina, principio activo con propiedades analgésicas, antiinflamatorias y antifebrífugas, además ácido acetilsalicílico principal principio activo de…

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Hisopo

Hisopo para las vías respiratorias

Hisopo Nombre vulgar: Hisopo Nombre científico: Hyssopus Officinalis Hábitat natural: Se trata de una planta escasa que habita en zonas montañosas de hasta 2000m., en la Península en la zona mediterránea, también en laderas y zonas calcáreas. Componentes y Principios activos: El Hisopo contiene principalmente aceites esenciales, compuesto principalmente por L- pinocanfona, B-pineno y sesquiterpenos….

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Champiñón del sol para las alergias

Champiñón del Sol El Champiñón del Sol o Agaricus blazei Murill es un hongo procedente de las regiones montañosas en Brasil, en Sao Paulo, más específicamente de la ciudad de Piedade. Ha sido un hongo muy estudiado y valorado por sus efectos terapeúticos. Experimentos llevados a cabo en Japón indicaban que este hongo potenciaba y…

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Desmodium

Desmodium, el gran hepático

Desmodium Nombre vulgar: Desmodium Nombre científico: Desmodium adscendens. Hábitat natural: Originario de África ecuatorial y en Brasil en la zona del Amazonas. Componentes y Principios activos: El desmodium contiene gran cantidad de minerales, entre ellos el hierro, magnesio, Zinc, azufre, calcio, cobre y fósforo. Destacamos también el contenido en ácido laúrico, oleico, linoleico y araquidónico,…

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Alergias

Alergias: algunos consejos naturales

Alergias Con la llegada de la Primavera, se acerca la época del año en que la presencia de alergias al polen, gramíneas y otras plantas específicas de esta temporada, se manifiesten de manera pronunciada con los síntomas asociados a mayor mucosidad, estornudos, rinitis, urticaria, picores, ojos rojos e hinchados, e incluso pudiéndose agravar la sintomatología…

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Cúrcuma para las articulaciones

Cúrcuma Nombre vulgar: Cúrcuma Nombre científico: Cúrcuma Longal Hábitat natural: Abunda en todo Oriente, Indonesia, India y China, en la Península se cultiva en invernaderos y jardines botánicos. Componentes y Principios activos: Cúrcuma rica en aceites esenciales, en carburos terpénicos como el zingibereno y cetonas sesquiterpénicas. También contiene principios amargos y la curcumina que es…

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Boldo

Boldo, el gran hepático

Boldo Nombre vulgar: Boldo Nombre científico: Peumus boldus Hábitat natural: Originario de regiones cálidas, principalmente viene de la región de Chile pero es cultivado también en Europa y África del Norte. Componentes y Principios activos: El Boldo principalmente contiene boldina, un alcaloide que representa entre el 25-30% del total de los alcaloides, ya que se…

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