Toki

Toki Funamizu Flores Naturópata, Kinesióloga y Psicoenergética. Amante de la naturaleza y el deporte. Siempre me atrajo la alimentación sana y hábitos de vida saludable; comenzó mi investigación de manera autodidacta y un día decidí completar mis conocimientos con cursos y más cursos. Comencé con la psicoenergética, ya que veía el mundo espiritual y energético una parte muy importante del ser humano y muy olvidada hoy en día. A continuación me formé como naturópata ya que entendí que no sólo es necesario ayudar al cuerpo en un sólo nivel, siendo importante tratar las 3 partes holísticas del ser humano: energética, emocional y física. Y continúo por este mundo apasionante, aprendiendo cada día de mi vida.

Árnica

Árnica, para hematomas y golpes

Árnica Nombre vulgar: Árnica Nombre científico: Arnica montana L. Hábitat natural: Abunda en las zonas de montaña hasta 2400m., en los bosques de coníferas y prados húmedos, en tierras descalcificadas. La podemos encontrar en los Pirineos, Cordillera Cantábrica, montañas de Galicia y en el Norte de Portugal en Península; abunda en las zonas montañosas de…

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zarzaparrilla

Zarzaparrilla, depurativa y diurética.

Zarzaparrilla Nombre vulgar: Zarzaparrilla, zarza del país. Nombre científico: Smilax aspera L. Hábitat natural: Abunda en la Península, en encinares, bosques, setos, barrancos y zonas protegidas por el sol, donde hay sombra. Componentes y Principios activos: Compuesto por saponinas como la sarsasaponina y sarsasapogenina entre otras, aceite esencial, Taninos y minerales como el hierro, magnesio,…

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Valeriana

Valeriana, la gran hipnótica

Valeriana Nombre vulgar: Valeriana, Hierba de los Gatos Nombre científico: Valeriana Officinalis L. Hábitat natural: Abunda en las zonas de montaña hasta 2100m., y en los bosques y zonas frías. La podemos encontrar en los Pirineos y Cordillera Cantábrica en la Península. Componentes y Principios activos: Su principal componente activo es el ácido isopropilacético o…

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ulmaria

Ulmaria, la reina de los Prados

Ulmaria Nombre vulgar: Reina de los Prados, Ulmaria Nombre científico: Filipéndula ulmaria. Hábitat natural: Abunda en las zonas de montaña en los prados húmedos y cerca de arroyos. En la Península crece en la zona Norte desde los Pirineos a Galicia; en Sierra de Gredos, Guadarrama y otras regiones montañosas. Componentes y Principios activos: Su…

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tomillo

Tomillo, tónico digestivo y antibacteriano

Tomillo Nombre vulgar: Tomillo Nombre científico: Thymus Vulgaris L. Hábitat natural: Abunda en los collados y laderas con más horas de sol. Suele ser más frecuente en terrenos arcillosos o calcáreos. Predomina en toda la cuenca mediterránea. Componentes y Principios activos: Su principal componente es el Timol, junto con carvacrol, además también alfa-pineno, cimol, borneol,…

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Vitex agnus castus

Vitex agnus castus, el regulador hormonal

Vitex agnus castus Nombre vulgar: Sauzgatillo, Saucegatillo, Pimentillo, Pimiento loco. Nombre científico: Vitex agnus-castus L. Hábitat natural: Abunda en la orilla de los ríos, arroyos y zonas húmedas. Sobre todo en la zona de meridional de la Península hasta Sierra Morena, también crece en las islas Baleares. En Asia central, Albania y Marruecos el sauzgatillo…

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Romero

Romero, el ginseng español

Romero Nombre vulgar: Romero Nombre científico: Rosmarinus Officinalis L. Hábitat natural: Abunda en la península y sobre todo en zonas mediterráneas de matorrales hasta los 1500M. de altura, crece entre plantas aromáticas como el tomillo, cantueso y jaras. Componentes y Principios activos: El romero contiene taninos, pero la sustancia más abundante e importante es la…

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Pulmonaria

Pulmonaria, expectorante y fluidificante

Pulmonaria Nombre vulgar: Pulmonaria Nombre científico: Pulmonaria Officinalis L. Hábitat natural: Abunda en las zonas de montaña entre 1000 y 2000 metros, aunque también podemos encontrarla a menor altura en robledales y hayedos. Componentes y Principios activos: La Pulmonaria posee gran contenido en taninos, mucílagos, ácido palmitínico, ácidos resínicos y polisacáridos. También posee cierta cantidad…

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Nogal

Nogal, gran fuente de taninos.

Nogal Nombre vulgar: Nogal Nombre científico: Juglans Regia L. Hábitat natural: Procedente del Próximo Oriente, crece en el fondo de los Valles en tierras protegidas de los vientos. En la actualidad podemos encontrar especies cultivadas en gran parte del Mundo: Europa, Asia, África y América, sobre todo en California. Componentes y Principios activos: Destacar su…

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Ortiga

Ortiga, remineralizante y depurativa

Ortiga Nombre vulgar: Ortiga Nombre científico: Urtica dioica L. Hábitat natural: Abunda en la Península en cualquier campo o zona habitada por el hombre o ganado, donde se acumule materia orgánica, mayoritariamente en zonas húmedas y en la montaña. Componentes y Principios activos: Gran contenido en mucílagos; en los pelos urticantes: histamina, acetilcolina, y diferentes…

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