Valeriana; estas son las ventajas de una de las plantas más utilizadas
Actualmente, la valeriana es una de las plantas más conocidas y utilizadas en herbolaria. Su raíz forma parte de numerosos preparados botánicos relacionados con las rutinas de relajación y descanso, y puede encontrarse en distintos formatos, como infusiones, extractos, cápsulas y comprimidos. La valeriana es una planta originaria de Europa y de determinadas zonas de…
