Fatiga Crónica y Mitocondrias: Energía Celular, Salud Integral y Micoterapia

La sensación de cansancio persistente, incluso después de haber dormido bien, se ha vuelto cada vez más frecuente en los últimos años. Muchas personas refieren fatiga al hacer ejercicio, dificultad para recuperarse o una falta de energía general que no siempre tiene una causa evidente. Este fenómeno se ha intensificado especialmente desde la etapa post-COVID….

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Parásitos intestinales: Causas, hábitos, alimentación y fitoterapia

Bienvenidos a una nueva lección de Mundo Herbolario Academy. En este episodio abordamos un tema que puede generar muchas dudas entre consumidores y profesionales del sector natural: los parásitos intestinales. Nos acompaña nuevamente Ana Iparraguirre, visitadora médica de Sura Vitasan, quien nos ayuda a conocer mejor las posibles vías de exposición, la importancia de la…

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Falta de vitalidad: Causas, adaptógenos y hábitos saludables

Bienvenidos a una nueva lección de Mundo Herbolario Academy. En este episodio contamos de nuevo con Iván Chico, naturópata, osteópata y director de la Escuela Ubuntu. En esta ocasión abordamos un tema que escuchamos constantemente en tienda y en consulta: la falta de vitalidad, el cansancio persistente, la sensación de no llegar a todo y…

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Las defensas en Invierno: Hábitos e ingredientes naturales

Bienvenidos a una nueva lección de Mundo Herbolario Academy. En este episodio contamos de nuevo con Patricia García, Responsable de Formación de Laboratorios Pinisan, para abordar una pregunta habitual: ¿por qué algunas personas encadenan varios resfriados durante el invierno? Congestión, molestias en la garganta o tos pueden aparecer con mayor frecuencia durante los meses fríos….

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Cansancio en las Mujeres: Causas y cómo recuperar la energía de forma natural

Bienvenidos a una nueva lección de Mundo Herbolario Academy. Hoy abordamos un tema que muchas mujeres nos comparten: la falta de energía constante, incluso cuando aparentemente “todo va bien”. Estrés, carga mental, cambios hormonales o una alimentación deficiente pueden estar detrás de este agotamiento silencioso que afecta al bienestar físico y emocional. Vamos a ver…

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Dificultades para dormir y calidad del descanso: Causas y cómo mejorar la calidad del sueño de manera natural

Bienvenidos a una nueva lección de Mundo Herbolario Academy. En esta ocasión profundizamos en las dificultades relacionadas con el sueño, sus causas más habituales y los hábitos que pueden ayudarnos a cuidar la calidad del descanso. También conoceremos dos ingredientes presentes habitualmente en complementos alimenticios de uso nocturno: la amapola de California y la melatonina,…

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