¿Ansiedad, estrés o depresión? Qué son, y cómo diferenciarlos y afrontarlos de manera natural
Bienvenidos a una nueva lección de Mundo Herbolario Academy. En este episodio, hablamos con Juan Serrano Gandía, biólogo, bioquímico y Responsable de Proyectos de Intersa Labs, sobre tres desequilibrios nerviosos cada vez más frecuentes: el estrés, la ansiedad y la depresión. ¿Te cuesta diferenciarlos? ¿Sabes qué síntomas corresponden a cada uno? ¿Y cómo puedes acompañarlos…
