Olvidar un nombre, perder el hilo de una conversación o entrar en una habitación sin recordar qué íbamos a hacer son situaciones habituales. Sin embargo, cuando estos despistes se repiten, pueden generar preocupación y hacernos pensar que nuestra memoria o nuestra capacidad de concentración están empeorando. Los fallos de memoria no dependen únicamente de la…
Los despistes puntuales forman parte del día a día: entrar en una habitación y no recordar a qué íbamos, olvidar responder un mensaje o notar cierta niebla mental en momentos de estrés. En esta lección de Mundo Herbolario Academy, junto a Ana Iparraguirre (Sura Vitasan), abordamos cómo diferenciar un olvido ocasional de una situación que…
Bienvenidos a una nueva lección de Mundo Herbolario Academy. En este episodio hablamos con Juan Serrano Gandía, biólogo, bioquímico y Responsable de Proyectos de Intersa Labs, sobre bienestar emocional, tensión cotidiana, relajación y descanso. ¿Te cuesta desconectar después de una jornada exigente? ¿Notas que el cansancio o la sobrecarga afectan a tu bienestar diario? En…
Eje intestino-cerebro: qué sabemos realmente sobre esta conexión Bienvenidos a una nueva lección de Mundo Herbolario Academy. En este episodio contamos con José Antonio Lorente, director técnico de MicoNeo / FungiNeo, para abordar uno de los campos que más interés ha despertado durante los últimos años: el denominado eje intestino-cerebro. Esta expresión describe las diferentes…
