El dolor y la tensión muscular pueden aparecer después de un día agotador, una sesión intensa de ejercicio o simplemente por el estrés acumulado. Aunque en muchos casos desaparecen con el descanso, mantener una musculatura en equilibrio requiere un aporte adecuado de nutrientes. Aquí es donde Muscul Relax entra en acción, un complemento alimenticio diseñado…
Existen numerosas plantas utilizadas tradicionalmente en la herbolaria por sus características y por su relación con el bienestar. Debido a nuestra climatología, contamos con determinadas especies que no podrían crecer en otros lugares del planeta. Del mismo modo, hay plantas propias de otros territorios y tipos de clima que no se desarrollan de forma natural…
Cola de caballo: características y formas de uso La cola de caballo es una de las plantas más conocidas de la tradición herbolaria europea. Su nombre científico es Equisetum arvense y pertenece a un grupo botánico muy antiguo, caracterizado por sus tallos verdes, huecos y articulados. En Mundo Herbolario repasamos su composición, sus usos tradicionales…
La piel de un bebé es fina y delicada, especialmente durante sus primeros meses. Por eso, su cuidado diario no necesita una larga lista de productos, sino una rutina sencilla, suave y adaptada a su edad. Después del baño, un masaje tranquilo puede convertirse en un momento agradable para el bebé y para quien lo…
Cereales con semillas de lino: composición y formas de consumo El desayuno puede ser un buen momento para incorporar alimentos variados a la dieta, aunque no existe una única combinación adecuada para todas las personas. Su composición puede adaptarse al apetito, los horarios, la actividad cotidiana y las preferencias individuales. En Mundo Herbolario repasamos las…
Seguro que el término te resulta muy familiar, a pesar de que no sabes a qué hace referencia exactamente. Y es que la dieta Detox se ha convertido en una de las dietas preferidas por los famosos para purificar el cuerpo y marcar un antes y un después en el organismo. La dieta Detox es…
El origen de los productos espagíricos y de la disciplina de la espagiria como tal se remonta al principio del siglo XVI. Proveniente de las palabras griegas «spaô» y «ageirô», que significan extraer y reunir, respectivamente, la espagiria es el nombre que recibe un determinado método de elaborar productos enfocados al mantenimiento de la salud. En…
Ginkgo biloba: origen, composición y precauciones El Ginkgo biloba es una de las especies vegetales más reconocibles por la particular forma de sus hojas. Originario de Asia, este árbol posee una extensa historia cultural y actualmente puede encontrarse en parques, jardines y diferentes preparados botánicos. En Mundo Herbolario repasamos sus principales características, las partes utilizadas,…
Astrágalo: tradición, composición y formas de uso El astrágalo es una planta estrechamente vinculada a la tradición botánica china. Su raíz se ha utilizado durante siglos en diferentes preparaciones y actualmente puede encontrarse en infusiones, polvos, extractos y complementos alimenticios. En Mundo Herbolario repasamos su origen, sus principales componentes y los aspectos que conviene tener…
En los últimos años, la preocupación por la salud y el peso de cada uno se ha incrementado de una forma sin precedentes. En consecuencia, de este nuevo fenómeno se puede retener que ahora preocupa mucho más el aspecto físico que hasta hace poco. Se trata de la “fiebre fitness”, como algunos la llamarían, que…
