Fernando

¿Por qué te resfrías siempre? Sistema inmune y cambios de estación

Los cambios de estación suelen venir acompañados de síntomas que muchas personas reconocen: catarros repetidos, bajadas de energía o sensación de debilidad inmunológica. Aunque a menudo se perciben como simples infecciones puntuales, en realidad pueden estar relacionados con procesos de adaptación del organismo a los cambios ambientales. En este episodio de Mundo Herbolario Academy, junto…

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Cándidas: Síntomas ocultos, causas y cómo eliminarla de forma natural

La candidiasis intestinal es una alteración del equilibrio microbiológico que puede estar detrás de síntomas cada vez más frecuentes como hinchazón abdominal, antojos constantes de azúcar, cansancio o niebla mental. La cándida forma parte de nuestra microbiota habitual, pero cuando prolifera en exceso puede convertirse en un problema. En esta lección, junto a Ana Iparraguirre…

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Síndrome Metabólico – ¿Qué es y por qué aparece?

El síndrome metabólico es una condición metabólica crónica y progresiva que agrupa varios factores de riesgo que suelen aparecer de forma simultánea. No se trata de un problema aislado, sino de la combinación de alteraciones que aumentan la probabilidad de desarrollar enfermedad cardiovascular y diabetes tipo 2. En esta lección, junto al biólogo y divulgador…

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Digestiones pesadas: Inflamación, fermentación y regulación intestinal

La sensación de hinchazón constante, gases, digestiones lentas o dificultad para ir al baño es uno de los motivos de consulta más habituales en herbolario. Muchas personas refieren que comen poco y, aun así, se sienten inflamadas a lo largo del día, especialmente por la tarde o la noche. Cuando una digestión fermenta, no estamos…

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Fatiga Crónica y Mitocondrias: Energía Celular, Salud Integral y Micoterapia

La sensación de cansancio persistente, incluso después de haber dormido bien, se ha vuelto cada vez más frecuente en los últimos años. Muchas personas refieren fatiga al hacer ejercicio, dificultad para recuperarse o una falta de energía general que no siempre tiene una causa evidente. Este fenómeno se ha intensificado especialmente desde la etapa post-COVID….

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Parásitos intestinales: Causas, hábitos, alimentación y fitoterapia

Bienvenidos a una nueva lección de Mundo Herbolario Academy. En este episodio abordamos un tema que a menudo se pasa por alto, pero que puede estar detrás de numerosos síntomas inespecíficos: los parásitos intestinales. Nos acompaña nuevamente Ana Iparraguirre, visitadora médica de Sura Vitasan, quien nos ayuda a entender por qué los parásitos siguen siendo…

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Problemas de Fertilidad: Causas y como apoyarla de manera natural

Bienvenidos a una nueva lección de Mundo Herbolario Academy. En este episodio hablamos de un tema cada vez más consultado en herbolarios y centros de salud natural: las dificultades para quedarse embarazada de forma natural. Nos acompaña Ana Iparraguirre, visitadora médica de Sura Vitasan, quien aporta una visión clara y práctica sobre los factores que…

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¿Ansiedad, estrés o depresión? Qué son, y cómo diferenciarlos y afrontarlos de manera natural

Bienvenidos a una nueva lección de Mundo Herbolario Academy. En este episodio, hablamos con Juan Serrano Gandía, biólogo, bioquímico y Responsable de Proyectos de Intersa Labs, sobre tres desequilibrios nerviosos cada vez más frecuentes: el estrés, la ansiedad y la depresión. ¿Te cuesta diferenciarlos? ¿Sabes qué síntomas corresponden a cada uno? ¿Y cómo puedes acompañarlos…

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Falta de vitalidad: Causas, adaptógenos y hábitos saludables

Bienvenidos a una nueva lección de Mundo Herbolario Academy. En este episodio contamos de nuevo con Iván Chico, naturópata, osteópata y director de la Escuela Ubuntu. En esta ocasión abordamos un tema que escuchamos constantemente en tienda y en consulta: la falta de vitalidad, el cansancio persistente, la sensación de no llegar a todo y…

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Las defensas en Invierno: Hábitos e ingredientes naturales

Bienvenidos a una nueva lección de Mundo Herbolario Academy. En este episodio, contamos de nuevo con Patricia García, Responsable de Formación de Laboratorios Pinisan, para abordar una pregunta clave: ¿por qué muchas personas encadenan resfriados todo el invierno? Mocos, dolor de garganta, tos persistente… Si cada año te ocurre lo mismo, este contenido es para…

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